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长期服用滋补物品的利与弊

发布时间:2021-04-29 21:39     文章来源: www.zondoo.cn

  滋补物品主要分为滋补药品和滋补食品。在日常生活中,我们食用的枸杞、上药和黄芪等都属于滋补食品,而钙片、补虚等则属于药品。为什么会出现滋补物品呢?不言而喻,因为我们需要它,它就被生产出来了。

明知滋补物品有这些,长期服用滋补物品是有利也有弊的。一方面,针对身体虚弱的人来说,服用滋补物品有利于增强身体免疫系统,提前机体的抵御能力。同时也有利于调养身体和增强身体素质。而另一方面,长期服用过多的滋补物品,就会出现不良的反应,本想着要增强身体素质,最后却因“用功过度”,出现上火、流鼻血等反应。

因此,要根据自身的身体条件,合理的调理身体,切记不能用功过度。如果要选择保健品,记得选择正规企业购买,不要贪小便宜而害了自己。